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May 09, 2023

学校の電話は大惨事

Ostacolano l’apprendimento, inibiscono le relazioni e riducono il senso di appartenenza.essi devono

それらは学習を妨げ、人間関係を阻害し、帰属意識を低下させます。 それらは禁止されるべきです。

2019年5月、私はニューヨーク州スカーズデールにある母校の高校で講演するよう招待されました。 講演の前に、私は校長とそのトップ管理者たちに会った。 この学校も、アメリカのほとんどの高校と同様、最近、生徒の精神疾患の大幅な増加に悩まされていると聞きました。 主な診断はうつ病と不安障害であり、自傷行為の割合が増加していました。 女の子は特に脆弱でした。 生徒たちが 9 年生に入学した時点で、精神的健康上の問題が深刻化していると聞きました。中学校を卒業した時点で、多くの生徒はすでに不安と憂鬱を抱えていました。 すでに携帯電話に依存している人も多かった。

10か月後、私はスカーズデール中学校で講演するよう招待されました。 そこでも、私は校長やそのトップ管理者たちと会いましたが、同じことを聞きました。メンタルヘルスの問題が最近さらに悪化しているということです。 小学校を卒業して6年生に入学する生徒の多くも、すでに不安で憂鬱になっていました。 そして、多くの人がすでに携帯電話に依存していました。

私が話した教師や管理者にとって、これは単なる偶然ではありませんでした。 彼らは、学業成績の低下は言うまでもなく、電話依存症の増加と精神的健康の低下との間に明らかな関連性があることを発見しました。 彼らとの会話で共通したテーマは、「私たちは皆、電話が嫌いだ」ということでした。 授業中に生徒をデバイスから遠ざけるのは常に困難でした。 生徒たちは常に気が散っていて、先天的に気が散りやすいように見えたので、生徒の注意を引くのはさらに困難でした。 ドラマ、紛争、いじめ、スキャンダルが、教職員がアクセスできないプラットフォームで授業中に絶えず繰り広げられました。 私はなぜ学校時間中の電話を禁止できないのかと尋ねました。 彼らは、授業中に子供たちと連絡が取れなければ、多くの親が動揺するだろうと述べた。

2019 年以降、多くのことが変わりました。現在、学校の電話無料化に対する主張はさらに強くなっています。 私の研究助手であるザック・ラウシュと私は、2012 年頃から始まった精神疾患の国際的蔓延の証拠をサブスタック「After Babel」に記録し続けています。 同様に、ソーシャル メディアと 2010 年代初頭のスマートフォンへの突然の移行が部分的に原因であることを示す証拠もあります。 現在、多くの親は、これらのデバイスが子供たちの中毒や気晴らしを引き起こしていることに気づいています。 私たちのほとんどは、友人の子供たちの自傷行為や自殺未遂などの悲惨な話を聞いたことがあるでしょう。 2週間前、米国の公衆衛生総監は、ソーシャルメディアが「子供や青少年の精神的健康と幸福に害を及ぼす重大なリスク」をもたらす可能性があると警告した。

2019年12月号より：ソーシャルネットワークの闇の心理学

また、授業中に電話を完全に使用しない学校の例も増えています。 したがって、保護者や教育者が「授業日を電話なしで行うべきか?」と考える時期が来ています。 そうすれば、うつ病、不安症、自傷行為の発生率は減るでしょうか? それは教育成果を向上させるでしょうか？ これらすべての質問に対する答えは「はい」であると私は信じています。

コンピューターで作業しながら、タスクを継続し、一連の思考を維持することがどれほど難しいかを考えてください。 電子メール、テキストメッセージ、あらゆる種類のアラートは、現在行っていることよりも簡単で楽しいことを行う機会を継続的に提供します。 25 歳以上の場合、誘惑に抵抗して集中力を維持するのに役立つ前頭葉皮質が完全に成熟していますが、おそらくまだそれが難しいでしょう。 ここで、子供のポケットの中に電話があり、数分ごとに注意を払う以外のことをするよう促すブザー音を鳴らしているところを想像してください。 タスクを継続するのに役立つ成熟した前頭葉がありません。

多くの研究により、学校では携帯電話を禁止しているにもかかわらず、生徒は授業中に頻繁に携帯電話をチェックしており、それを回避できる場合にはテキストメッセージの送受信を行っていることが証明されています。 彼らの集中力は、デバイスからの割り込みによって簡単に逸れてしまうことがよくあります。 2016 年のある調査では、大学生の 97% が授業中に教育以外の目的で携帯電話を使用することがあると答えていることがわかりました。 学生の 60% 近くが、授業時間の 10% 以上を携帯電話に費やしており、ほとんどがテキストメッセージだと答えています。 多くの研究では、授業中に携帯電話を使用する生徒は学習量が減り、成績が低下することが示されています。

これらの調査結果は単なる相関関係にあると思われるかもしれません。 おそらく、賢い生徒ほど誘惑に抵抗することができるのではないでしょうか？ おそらくですが、ランダムな割り当てを使用した実験でも、電話を使用したり、単に見たり、アラートを受信したりすると、生徒の成績が低下することが示されています。

たとえば、「脳の消耗: 自分のスマートフォンが存在するだけで利用可能な認知能力が低下する」という適切なタイトルが付けられたこの研究について考えてみましょう。 この研究に参加した学生たちは研究室に入り、記憶力と知能を測定するために一般的に使用されるテストを受けました。 彼らはランダムに 3 つのグループの 1 つに割り当てられ、次の指示が与えられました: (1) 携帯電話を机の上に置く、(2) ポケットやバッグの中に置いたままにする、または (3) 別の部屋に置いておく。 これらの症状には、積極的な電話の使用は含まれていません。ただ、テキスト メッセージやソーシャル メディアの投稿が待っていて、携帯電話がそこにあることを知って気を散らす可能性があるだけです。 結果は明らかでした。電話が生徒の意識に近づくほど、テストの成績が悪くなったのです。 携帯電話をポケットに入れているだけでも、生徒の能力は奪われてしまいます。

教室内で気を散らすものは学習の妨げになりますが、問題は一時的な気晴らしだけではありません。 電話やソーシャルメディアの多用も、青少年の集中力や応用力に累積的かつ永続的な悪影響を与える可能性があります。 アメリカの十代の若者のほぼ半数は、「ほぼ常に」オンラインにアクセスしていると述べており、このように小さな楽しみを継続的に与えると、ドーパミン受容体の減少など、脳の報酬系に持続的な変化が生じる可能性があります。 このため、携帯電話から離れるとユーザーの全体的な気分がイライラや不安に傾き、集中力が低下します。 それが、携帯電話のヘビーユーザーの GPA が低い理由の 1 つである可能性があります。 神経科学者のジャーン・アル氏とドミトリ・ロズゴンジュク氏が最近主張したように、「スマートフォンの使用は破壊的な習慣化する可能性があり、主な悪影響は長時間の精神的努力を発揮できなくなることである」。

しかし、スマートフォンは生徒を学業から遠ざけるだけではありません。 彼らはお互いを引き離します。

心理学者のジーン・M・トゥエンジと私は、2012 年以降に学校での孤独感が世界的に増加していることを発見しました。世界中の生徒が、「学校に居場所があると感じる」などの調査項目に同意する傾向が低くなり、次の項目に同意する傾向が高くなりました。 「学校で寂しい」などの項目。 それは、10 代の若者が主にガラケーを使用する状態から、主にスマートフォンを使用する状態になったときとほぼ同じです。 Facebook による買収後、インスタグラムが世界中の少女や若い女性の間で火が付いたのもこの頃で、自撮り文化とその有害なレベルの視覚的社会的比較が導入されました。

2022 年 5 月号より: 過去 10 年間のアメリカ生活はなぜ独特に愚かだったのか

電話が私たちの人間関係を傷つける原因の 1 つは、人が会話から離れて画面を見る「ファビング」（電話のスナッビングの短縮形）です。 研究によると、それが親密さと社会的相互作用の質の認識を妨げることが示されています。 当然のことながら、携帯電話に依存している人は最も大のファバーであり、携帯電話やソーシャルメディアの最もヘビーユーザーである人々が最も憂鬱で孤独である理由の説明になるかもしれません。 一部の生徒が他の生徒に悪口を言い始めると、他の生徒はプレッシャーを感じて自分の携帯電話を取り出すようになり、あっという間に学校全体の文化が変わりました。

学校内の電話が社会的つながりを阻害しているのではないかと疑う場合は、昼休みに何が起こっているかについて生徒に話してください。 ニューヨーク大学の学部生は、他の学生のほとんどが携帯電話をテーブルの上に置いており、通知を確認したり応答したりするために頻繁に離れるため、実際の会話をするのは難しいと私に言いました。 社会心理学者のライアン・ドワイヤー氏、コスタディン・クシュレフ氏、エリザベス・ダン氏による2018年の研究では、生徒たちの直感が試されました。 彼らは何百人もの大学生や地域住民を招待し、家族や友人とレストランで食事を共にしました。 彼らは、各小グループの参加者に、携帯電話をテーブルの上に置くか、しまうかのどちらかにランダムに割り当てました。 結果？ 「電話があるとき（ないときと比べて）は、参加者は気が散りやすくなり、友人や家族と過ごす時間をあまり楽しめなくなりました。」

私は 6 年間、スマートフォンとソーシャル メディアが 10 代の若者の行動、発達、メンタルヘルスに及ぼす影響について研究し、執筆してきました。 これらのトピックに関する既存の研究を整理するために、私は Rausch と協力して一連のオープンソースの Google ドキュメントを作成しました。 私たちは最近、電話のない学校と学校の共同レビューを作成し、この記事で言及した研究やその他多くの研究をカタログ化しました。

マサチューセッツ工科大学のシェリー・タークル教授の著書「会話の再生」の中での言葉を考えてみましょう。携帯電話のせいで、「私たちは永遠に別の場所にいる」と彼女は書いています。 子どもたちに学校に出席し、よく学び、友達を作り、学校に所属していると感じてもらいたいのであれば、スマートフォンやソーシャルメディアをできるだけ長い時間授業中に遠ざける必要があります。

国立教育統計センターによると、2020年の時点で「米国の学校の77％で携帯電話の使用禁止が実施されている」という。 しかし、この高い数字は非常に低いハードルを意味しているようだ。この数字には、授業に関連した使用でない限り、授業中に携帯電話を使用してはならないと生徒に指示する学校も含まれる。 それは実際には禁止ではありません。 それはむしろ強制できない願いです。 このような政策は教師と生徒の間の争いを確実にし、特に教師が終わりのない電話取り締まりのゲームに疲れきっているクラスでは、常に子供たちが膝や本に隠した携帯電話を見ていることを意味する。 一部の子供たちが授業中に投稿したりテキストメッセージを送信したりしている限り、他の子供たちには授業中に携帯電話をチェックするようプレッシャーがかかります。 誰もが他の人がメッセージを送っていることを知る最後の人になりたいとは思っていません。

電話政策に関しては他国が米国よりも進んでいる。 フランスは2018年に9年生まで校内での携帯電話の使用を禁止した（ただし法律では生徒が携帯電話をカバンやポケットに入れておくことが認められているため、生徒は今でもこっそり携帯電話を使用している）。 オーストラリアのニューサウスウェールズ州では携帯電話の使用が小学校で禁止されており、高校でも間もなく禁止される予定だが、禁止をどのように実施するかは学校が決めることができる。

米国の一部の学校も現在、電話に関して同様に妥協のない姿勢をとっている。 たとえば、作家のマーク・オッペンハイマーは、今年初めに『アトランティック』誌に、デラウェア州にある小さな寄宿学校であるセント・アンドリューズについて、生徒がキャンパス内の他の場所ではなく、寮の部屋にいるときにのみ携帯電話を使用することを許可していると書いた。学生たちは当初は抵抗していましたが、今では広く学生の支持を得ています。

もっと多くのアメリカの学校、おそらくすべての学校が、真の電話禁止区域に入る必要がある。 実際にはどうなるでしょうか? 次のように、携帯電話の制限を 1 から 5 までのスケールで考えるとわかりやすいと思います。

レベル 1: 学生は授業中に携帯電話を持ち出すことができますが、授業目的でのみ使用できます。

レベル 2: 生徒は携帯電話を保持することはできますが、授業中はポケットやバックパックから携帯電話を取り出すことは一切禁止されています。

レベル 3: 教室内の携帯電話キャディ: 生徒は各授業の開始時に携帯電話を壁のポケットまたは収納ユニットに置き、授業の終わりにそれを取り上げます。

これら 3 つのレベルは、今日アメリカの学校で最も一般的に採用されているようです。 最初の 2 つはほとんど役に立たないと思います。 多くの学生は、授業中に携帯電話が手の届くところにあると、自分の携帯電話をチェックする衝動を抑えることができません。 スカーズデール高校の教師の一人は、授業中の携帯電話の使用が禁止されても、携帯電話を確認するためにトイレに行く必要があると言う生徒もいると語った。

携帯電話のキャディは、生徒のポケットから携帯電話を取り出せるため、学習には多少良いですが、学校の社会生活への影響はさらに悪くなる可能性があります。この習慣の結果として考えられるのは、授業の間の時間は常に、下を向いている子供たちによって支配されることです。授業中に50分間拒否された問題を解決するために、黙って電話に向かっていた。 彼らは友達と話すとき、その友達に最大限の注意を払うのはほんの一部だけです。

それでは次に進みましょう:

レベル 4: ロック可能なポーチ (Yondr 製など)。 生徒は学校に到着したら携帯電話を自分のポーチに入れる必要があり、そのポーチは磁気ピン (衣料品店で使用される盗難防止タグのようなもの) でロックされます。 学生はポーチを持ち歩きますが、磁気ロック解除デバイスへのアクセスが許可される学校の終わりまでロックを解除することはできません。

レベル 5: 電話ロッカー。 生徒は学校に到着すると、多くの小さなコンパートメントを備えた安全なユニットに携帯電話をロックします。 彼らは鍵を保管し、学校を出るときにのみ再び電話ロッカーにアクセスできます。

これらの行為は両方とも、授業中に携帯電話を使用しているところを目撃された生徒は明らかにポリシーに違反することになります。 私が知る限り、電話を使わない学校を創設できる政策はこの 2 つだけです。 これらは、学生に 1 日あたり 6 ～ 7 時間携帯電話から離れる時間を与える唯一のアプローチであるため、教育的、社会的、精神的健康に多大な利益をもたらす可能性が最も高い政策です。

ロック可能なポーチは低コストで実装が簡単です。 しかし、何人かの生徒から聞いたところによると、クラスメートは大人が見ていないと思うと（YouTubeビデオを利用して）ポーチを開けたり、携帯電話を使用したりする方法を見つけているそうです。 (Yondr の従業員は、同社がパウチ ロックの改善に取り組んでいると私に語りました。また、学校は定期的にパウチの検査を行うべきだとも言いました。そうすれば、最も一般的な不正なロック解除方法による被害が明らかになります。)

2017 年 9 月号より: スマートフォンは一世代を破壊しましたか?

特に大規模な学校では、電話ロッカーの設置が物流上より複雑になる場合があります。 しかし、これは授業中生徒を携帯電話から切り離す最も信頼できる方法であり、したがって最大のメリットをもたらします。

電話を廃止した学校でも、教室内のラップトップ、タブレット、コンピューターをどうするかを考えなければなりません。 学生は間違いなく、インターネットに接続されたデバイスを使用してテキストを送受信したり、ソーシャル メディア アカウントにアクセスしたりするでしょう。 昨年、私は学部と MBA のすべてのクラスで、ノートを取るためのラップトップを含むすべてのスクリーンを禁止しました。各学期の終わりには、学生たちはこれによって授業が改善されたことに強く同意しました。 しかし、ラップトップが禁止されていなくても、これらの大型デバイスは管理が容易で、スマートフォンほど授業外での社会的交流を妨げる可能性は低いです。

電話禁止に反対する人たちは、さまざまな反対意見を述べています。 たとえば、スマートフォンは便利な教育ツールとなり、一部の教師にとっては魅力的な授業計画の作成が容易になる可能性があります。 それは事実ですが、授業中の参加意欲が高まっても、同じ授業中に生徒の気が散ってしまうことで相殺される可能性があります。 他のすべての教師にかかるコストとクラス間の社会的つながりの喪失を考慮すると、電話ベースのレッスンの限界利益が電話中心の生徒団体のコストをどのように上回るのかを理解するのは困難です。

より一般的なのは保護者からの議論で、その多くは学校で何か問題が起こるのではないかと心配しており、いつでも子どもたちに連絡が取れるようにしたいと考えています。 こうした不安は理解できますが、Z世代の精神的健康問題の原因の一部でもあります。 社会学者のフランク・フレディは、著書「パラノイド・ペアレンティング」の中で、子どもに対するリスクが高まっているという認識に応えて、1990年代にイギリスとアメリカの社会に新しいスタイルの保護的子育てがどのように広まったかを説明しています。 親は、すべてが危険であり、子供を守ってくれる他の大人を信頼できないと信じている場合、子育てに対してより防御的なアプローチを取るようになります。 彼らは、たとえそれが子供たちの自主性の貴重な経験を奪ったとしても、子供たちをあらゆるリスクから守ろうとします。

しかし、犯罪率が現在よりもはるかに高かった時代に育った今日の親たちは、一般に、他の子供たちと歩いたり自転車で学校に通ったり、親の監視から離れて友達と遊んだりした楽しい思い出を持っている。 子どもや十代の若者たちが、毎日6時間か7時間、親と接触しないようにすれば、発達上有益になると私は信じています。

学校での銃乱射事件はどうなるの？ 私は 2 人の高校生の父親ですが、もちろん、そのような悪夢のような状況でも子供たちとつながりたいと思っています。 しかし、生徒全員がスマートフォンを持っている学校は、大人だけがスマートフォンを持っている学校よりも安全でしょうか? 全米学校安全保障局のケン・トランプ所長は、緊急時に携帯電話を使用すると安全上のリスクが高まる可能性があると警告する。 トランプ大統領は「ロックダウン中、生徒たちは学校で救命指導を行っている大人の声に耳を傾けるべきだ」と説明した。 「電話は気を紛らわす可能性があります。沈黙も重要な要素になる可能性があるため、電話の騒音で注目を集めることも望ましくありません。」 さらに、300 人の保護者が 300 台の車で学校に駆けつけると、おそらく初動対応者はさらに困難になるのではないかと思われます。

10 代のメンタルヘルス危機が広がり、うつ病、不安症、自傷行為の割合が増加し続ける中、私たちは無力ではありません。 ソーシャルメディアプラットフォームが独自にアカウント開設の最低年齢を13歳以上とすることを強制できれば素晴らしいが、議会の強制がない限り強制しないことをあらゆる兆候が示している。 議会がそれらを強制できれば素晴らしいことですが、実際、その目的に向けて現在いくつかの法案が検討されています。 ソーシャルメディアの使用最低年齢が少なくとも 16 歳に引き上げられれば、さらに良いでしょう。この危機に対する解決策は多岐にわたり、連邦政府の関与が必要なものもあるかもしれません。

しかし、親、教師、学校管理者も、今すぐに有意義な行動を起こすことができます。 このエッセイの範囲外ではありますが、まだ子供にスマートフォンを与えていない親は、高校まではダムフォンのみを与えることを決意でき、子供の友達の親と調整できるため、関係するすべての家族にとってその選択が容易になります。 。 より低いレベルの電話制限を使用している学校は、ロック可能なポーチまたは電話ロッカーに移行することを決定でき、多くの学校が9月までにこれらの変更を実施する可能性があります。 研究者としての私の願いは、先見の明のある知事や学区の教育長がこれらの変更を実験的に実施し、いくつかの中学校にはできるだけ早く実施し、他の学校には1年後に実施するようランダムに割り当てることだ。 そうすれば、電話のない学校が本当に私が説明したような利点をもたらすかどうかについて、質の高い実験的証拠を得ることができます。

カリフォルニア州サンマテオ高校の生徒の一人は、学校が鍵付きポーチの使用を始めた後、NBCニュースに語った。 「以前は、いつも机の横に丸まって、携帯電話をチェックしたり、みんなにメールしたりしていました。でも今は、先生と話すか注意を払うこと以外、見ることもすることもありません」 。」

すべての子どもたちは、学び、深い友情を育み、精神的に健康な若者に成長するのに役立つ学校を受ける権利があります。 すべての子供たちは電話のない学校を受ける権利があります。

このエッセイは、Jonathan Haidt の『Substack, After Babel』から抜粋したものです。